医学教育
您现在的位置: 首页 >> 昆明军海失眠抑郁医院 >> 贵阳失眠抑郁医院 >> 正文

贵阳老年失眠障碍能治好吗

发布时间:2016-9-18 来源:昆明军海脑科医院

  失眠症状如何治疗?失眠症患上后非常的痛苦,对于人们的身体与工作都有着极大的影响,所以患者们一定要及时的进行治疗。下面为大家介绍几种自我治疗失眠症的办法,希望可以帮助到一些患者朋友们。

  专家表示,失眠是睡眠质量或者数量达不到正常需要的一种主管体验,失眠有很多方面的原因,也可分为几种类型,可分为“短暂性失眠”,“短期性性失眠”,“慢性失眠”三类。那么为什么会失眠呢下面来看看大家做失眠原因的介绍:

  1、环境原因:睡眠环境突然改变,如果在一个环境里已经很熟悉了突然换了一个房间,或者是一张床,都会产生失眠。因为每个人都有一个相对稳定和习惯的睡眠环境,如果环境改变会导致失眠。如:走亲访友,旅游,出差。

  贵阳老年失眠障碍能治好吗2、强光、噪音:绝大多数人喜欢在黑暗的环境下睡眠,安静是睡眠的必要条件,如果在这两方面达不到要求的话是难以睡着的。也会导致失眠。当然,也有特殊的情况下,如果习惯了噪音和强光对睡眠也不会产生多大的影响。

  3、心理及生活的压力:在临床上最多见的失眠原因就是因为心理及生活的压力所造成的。心里想的事情过大,在睡眠过程中得不到放松等心理因素是会导致失眠的。

  4、情绪性失眠:因情绪激动如兴奋、喜悦、焦虑、不安、悲痛、恐惧等,使机体一时不能调整适应心理的变化所致,常伴有焦虑和抑郁反应,后者进一步加重了失眠,病因消除后或适应能力增强后,一般在数天至数周内自行痊愈,再遇情绪激动的因素可以复发。如病因不能去除,病程可延长。如一开始处理不当,则即使病因解决后,也贵阳老年失眠障碍能治好吗可迁延为心理生理性失眠。

  5、疾病疼痛

  躯体疾病引起的失眠,任贵阳老年失眠障碍能治好吗何躯体不适均有可能导致睡眠障碍。近年来由于疾病因素导致失眠的发生率有所上升,尤其是高血压、慢性胃肠炎、更年期综合征、抑郁症、焦虑症、手术后等,约占 42.8%。

  6、药物,饮料原因

  睡前服食药物的兴奋,酗酒,咖啡都有可能导致失眠。

  失眠这种现象在日常中是较为常见的。失眠对人们带来的困然也是比较大的。在生活中我们在解决失眠问题的时候一定要根据自身失眠的原因进行分析,然后选择有针对性的治疗的方案。那样才能有效的治疗失眠这种疾病。更多有关失眠的话题,欢迎你在线进行咨询。