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贵阳治疗失眠抑郁症哪家医院好

发布时间:2016-9-18 来源:昆明军海脑科医院

  失眠多梦是很多现代白领都会发生的,这与快节奏的生活以及工作压力息息相关。很多人严重受到失眠多梦困扰后就会吃安眠药来解决问题,但是这个不是长久之计。那么有没有什么健康的方法来治疗失眠多梦呢?

  根据神经科的专家介绍,安眠药并不是治疗失眠的有效方法。治疗失眠,最关键是查找原因,针对病因采取贵阳治疗失眠抑郁症哪家医院好相应的治疗,其次才是对症治疗,只有在失眠症状较为严重时,才可考虑吃安眠药治疗失眠。

  那是什么原因导致失眠的呢失眠原因是什么呢

  导致失眠的原因:

  1、环境因素,不少失眠患者是因为住家周围的环境干扰,如施工、马路边行车过多等影响了正常睡眠。出差时由于睡眠环境发生变化,或出国时差调整不佳等情况,也容易导致失眠。

  2、疾病因素,不少疾病,如心脑血管病、胃肠病、肝病、肾病、内分泌疾病、慢性咽喉炎、哮喘,以及手术后,都容易贵阳治疗失眠抑郁症哪家医院好导致失眠。此外,睡眠不好也常常是抑郁症、焦虑症等精神疾病的症状。

  3、精神因素,人的精神心理受到外界的刺激或干扰时,最容易导致失眠,比如遇到某些不愉快的事,常常会使人多思多虑甚至过度担心,从而打乱人的正常睡眠,引发失眠。

  随着城市化步伐的不断贵阳治疗失眠抑郁症哪家医院好加快,人们身心都承受着巨大的压力,城市病也越来越多越来越严重,其中失眠多梦就是其中一种。失眠不仅影响到身心健康还对工作和生活有着不可忽视的影响。