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昆明手术治疗失眠科

发布时间:2016-9-18 来源:昆明军海脑科医院

  无论是谁都不希望自己的身体出现问题,特别是睡眠问题,更是人们所讨厌的事情,让人们在工作和生活中,失去了原有的精神,所以为了帮助大家更好的认识失眠,专家为我们介绍一下失眠的典型症状。

  大枣茯神粥

 昆明手术治疗失眠科 大枣5枚,粟米50克,茯神10克。用水煎煮茯神,滤取汁液,以茯神药液与大枣、粟米同煮为粥。每日2次,早、晚服食。

  本方具有健脾养心、安神益智的效果。

  百合粥

  鲜百合30克,糯米50克,冰糖适当。糯米煮粥,米将熟时参加百合煮至粥成,冰糖调味。如无鲜百合可以用干百合10克代之,直接与米同煮为粥。每日2次,早、晚温热服食。

  本方具有补中润肺、清心安神的成效。

  桑葚百合粥

  鲜桑葚100克,鲜百合50克。将两味洗净,水煎服,每日1次。

  本方合适于心肾不交、烦热不眠之证。脾胃虚寒泄泻者忌用本方。

昆明手术治疗失眠科

  葱枣饮

  大枣20枚,葱白10克。把大枣掰开,与葱白一同入锅,加水煎煮,15~20分钟后取汤液。每晚1次,温热饮服。

  此方适用于心慌乏力、食少厌倦、愁闷不得眠。

  甘麦大枣汤

  甘草10克,大枣5枚,小麦10克。将三药用冷水浸泡后,用小火煎煮,共煎煮两次,兼并煎液。每日2次,早、晚温服,喝汤食枣。

  凡心气缺乏、阴虚血少、失眠盗汗、烦躁不安、哀痛欲哭者皆可食用本品。

  莲桂枣仁汤

  桂圆10克,莲子20克,酸枣仁5克,大枣10枚,易汗出加五味子5克,体质衰弱显着加灵芝10克,虚烦不宁加百合10克,脾虚显着加山药30克,同煮汤服食。

  温昆明手术治疗失眠科馨提示:得了失眠之后,千万不要对其置若罔闻,那样只会让疾病愈加严重,发展成顽固性失眠或者严重失眠。如果您不想看到这样的严重后果,请及时到正规医院接受治疗,不要拖延。