医学教育
您现在的位置: 首页 >> 昆明军海失眠抑郁医院 >> 昆明失眠抑郁医院 >> 正文

昆明治疗失眠躁狂症好方法

发布时间:2016-9-18 来源:昆明军海脑科医院

  有果必有因,失眠不会无缘无故地找上某个人,即使自己毫无意识,夜间睡不着觉也肯定是有原因的,而且只有找到真正的原因才能避免失眠的再次出现。现在,专家就将几种昆明治疗失眠躁狂症好方法比较普遍的导致失眠的原因及治疗相应方法进行介绍如下:

  1、心理治疗:对于长时间失眠的患者,医生要注意在心理上疏导患者,不要给患者施加太多压力,医生要帮助病人解除对本病的各种疑虑、恐惧,以及消极情绪和烦恼。医生通过与病人交谈,解决与本病有关的心理误会问题,以达到减轻或消除他的痛苦及由此而引起的精神症状或躯体症状。

  2、精神松弛疗法:其实,失眠的主要原因还是因为精神上不能够放松,整个睡昆明治疗失眠躁狂症好方法眠期间都会牵挂太多,对此型失眠病人要使其躯体及精神上放松,使之兴奋的大脑安静下来,医生可设法尽量用一些与工作或引起心情烦躁、思虑无关的事,使其头脑冷静下来,让兴奋状态慢慢消失。如一家人在吃晚饭时愉快轻松地交谈、拉家常,传播点道听途说的趣事等,使病人身心很快松弛下来。这种闲聊最好能由其他成员发起,使失眠者自然而然地加入,将其从焦虑思绪中解脱出来。

  3、中医中药调治:最后一步就是在心理调节上,适当加以无副作用的重要加以治理,中药以疏肝泻热,佐以安神之品。

  专昆明治疗失眠躁狂症好方法家寄语:患上失眠后一定要及时到正规的医院进行就诊哦,因为只有正规的医院才会更加的安全哦,专家在此祝愿大家能够早日康复,如果你对此还要什么疑问的话,可以咨询我们的专家!