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昆明怎样治疗躁狂症性失眠

发布时间:2016-9-18 来源:昆明军海脑科医院

 昆明怎样治疗躁狂症性失眠 失眠是一种发病率比较高的疾病,同时失眠也是一种顽固性的疾病,很多人在现实生活中承受着巨大的心理压力,长期受到这种压力的困扰就容易诱发失眠出现,失眠是一种危害比较大的常见疾病,失眠一旦发作会给患者的正常生活造成巨大的不利影响,因此及时对失眠进行治疗不容忽视。那么呢?下面为大家详细介绍。

  老年人的睡眠方式多是间歇睡,睡睡醒醒、醒醒睡睡,夜晚很难睡足8个小时,但白天打盹,累计下来,一天的睡眠量也接近8个小时,成年人一般每天睡眠5~7小时,最多也就是7个半小时。许多探讨睡眠学的人认为,失眠本身算不上什么疾病,而只是暗示着身体上或情昆明怎样治疗躁狂症性失眠感上或行为上出了问题,从而影响了大脑的正常功能,妨碍了大脑发出睡眠的指令。老年人一旦出现暂时的失眠,不要为之急躁。昆明怎样治疗躁狂症性失眠有些人刚躺下不久就担心是否能人睡,这样越担心就越睡不着,结果出现了病态性恐惧失眠症。

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