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云南失眠去哪治

发布时间:2016-9-18 来源:昆明军海脑科医院

  失眠在很多人身上都发生过,但由于每个人体质的不同,所以所表现的症状也各异,如果持续长时间的睡眠不足,这就可能就非常严重了,这就要及时采取游侠偶的缓云南失眠去哪治解措施,常规治疗该病的方法有很多种,除了中西医疗法之外,还有心理辅导疗法,这些效果都是非常不错的,下面我们就来看看中医是如何治疗失眠的。

  专家给您

  失眠原因总结起来大致有以下几方面因素

  1、原发性睡眠障云南失眠去哪治碍:如特发性失眠、睡眠时相延迟云南失眠去哪治或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。

  2、精神疾病:抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。

  3、躯体疾病:各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。

  4、生理因素:高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也出现失眠。

  5、心理社会因素:应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都是暂时性失眠的常见原因。

  6、药物:最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂,以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。

  7、假性失眠:假性失眠又称为睡眠状态误认,即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。

  8、睡眠伴随症:如梦魇、夜惊症。

  9、环境因素:噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尤其是鼾声大的同睡者也影响睡眠

  如何治疗失眠精神障碍,专家说能做到以上五点失眠症状一定会慢慢的缓解。如何应对失眠症状,我想您现在一定知道了,专家提示,很多患者之所以不能正常睡觉原因就在于心理压力大,放掉心中的石头,才能安然入眠。