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云南躁狂症型失眠症中医治疗

发布时间:2016-9-18 来源:昆明军海脑科医院

  很多的人都知道失眠是一件很痛苦的事情,很多的患有失眠症的人更是了解,失眠症的患者一般去看医生的时候,医生一般会给患者采用药物治疗等等方式,但是很多的患者都感觉单纯的药物会对自己的身体产生伤害,所以很是抵触进行药物的治疗,那么浸提就来给大家介绍几个,让您不用复杂的过程就可以帮助您入眠。以下就是专家给大家介绍的有关失眠的知识,希望帮的到您!

  预防失眠症可以通过饮食来进行,很多朋友都被失眠症所困扰,而且这种疾病的发病率越来越高,引起了很多朋友的关注,希望找到预防该疾病的方法。

  介绍三款有助于睡眠安神的汤品:

  一、葱白红枣汤

  红枣20枚,葱白8根。把红枣泡发,洗净,加水250毫升,用中火煮20分钟,加入葱白,继续用小云南躁狂症型失眠症中医治疗火煮15分钟即成云南躁狂症型失眠症中医治疗。温服,每天1~3次,每次150~200毫升。可祛风散寒、健脾养心;适用于神经衰弱所致的失眠、多梦、胸中烦闷等。

  二、莲子桂花冰糖汤

  莲子120克,冰糖150克,桂花15克。莲子用冷水泡涨,去心,上屉蒸45分钟,备用;银耳用温水泡软,除去黄根,洗净,蒸熟备用;锅中倒入适量清水,加冰糖、桂花,烧开,放入银耳略烫,捞出放入大汤碗中,然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中,把锅中冰糖汁浇在碗内即可。可佐餐食用。可滋阴润肺、补脾安神,适用于各种慢性病损伤心肺所致的失眠、心烦、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等。

  三、人参猪脑五味汤

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  综上所述,以上内容讲述的是人们为什么会有失眠?可以让人们更好的了解失眠,人们平时可放松身心,多吃蔬菜水果,适当的锻炼身体,可以远离失眠。